简介：     决明子泡水喝的决明成效：     1、耳聪目明     决明子入肝肾
。泡水    决明子泡水喝的成效成效  ：

    1、耳聪目明。决明

    决明子入肝肾，泡水且肝主目、成效肾主耳，决明特别合适上班一族饮用 ，泡水由于素日盯着电脑用眼过度
，成效简单眼疲惫干涩  ，决明视觉含糊，泡水正好决明子泡水喝有明目的成效成效 。

    2 、决明通便减肥。泡水

    决明子富含大黄素 ，有清热润肠的成效 ，特别对由于内热构成的排便不畅很有用；由于有很好的通便成效，所以常用决明子泡水喝可以在某种程度上按捺脂肪组成，到达减肥的成效 。

    3、降压降脂。

    决明子富含大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚，这些成分恰恰可以按捺胆固醇升高和动脉硬化的构成，从而起到降压降脂的成效
。

    4、祛湿除热 。

    决明子泡水喝特别合适夏天喝 ，由于气候炽热简单身体湿热，喝了决明子泡的水之后可以起到祛湿除热的成效 。